ladnie ladnie

Rozjaśniłbyś temat podbijania dawki na npp twoim okiem? Poleciałbym ta ture jeszcze 3tygodnie bo w sumie ładnie to idzie, może kwestia dopięcia michy i odpuszczenia baletów. Potem 700 testa week podzielone na pon/czw. Jak z tym npp do takiej ilości testa wtedy? Zmieniony przez - mynthhhh w dniu 2022-03-04 13:37:41

Wiec uwaga taka jeśli zmienisz połączenie po dwa ćwiczenia na biceps i triceps wystarcza w zupełności. W barkach trzecie ćwiczenie zamień na unoszenie w opadzie tułowia bo przedni akton dość mocno pracuje przy wyciskaniu na skosie W klatce wywal skos ujemny bo on za wiele nie wnosi chyba ze masz duzą klate to ładnie podcina dołoż po serii do [...]

Jak M-drol to cylko z CEL, sam w marcu bralem razem z X-trenem kosa konkretna. Tak jak kolega pisal kup sprawdzonego propa i m drol a jak diete ladnie dopasujesz to efektow to tylko pozazdroscic

Aha w 3 tyg propa+mdrol robiłem badania teścia i norma od 220 do 800 a ja miałem 1056 czyli kręci testovis ładnie

ładnie mnie zaskoczył Drwal. nie pracował tylko na cepami ale starał sie obalać i całkiem dobrze to wychodziło. stójka też całkiem całkiem. na razie idzie do przodu. i oby tak dalej. Belfort troszke asekuracyjnie ale cóż to jego walka i niech wygrywa po swojemu. świtny timing. no i dalej dynamit w łapie a CC vs dos Santos to nawet nie ogladałem 2 [...]

Bikej - proszę cię. Instynktownie głowę odwrócił... Instynktownie to Franklin już jeżał na macie i głową nie ruszał. Trochę Vitora poniosło, ale jak popatrzyłem na spokojnie na walkę, to rzeczywiście cały czas kontrolował sytuację i ładnie punktował Richa. Argument Astutus'a, że Wand próbował przez trzy rundy Franklina ubić, trochę mnie rozbawił, [...]

mnie white flood smakuje :) duzo bardziej niz shock,czy cell pump(choc to juz nie no booster),ktore sa smakowo znacznie gorsze dla mnie.zwlaszcza CP. no i wlasnie zamowilem kolejna puche WF,ladnie pobudza przy jednej dawce,a ze w smaku dla mnie fajny,to hoho:)

z tym nazwiskiem golini to ładnie pojechałeś. wszystko jasne kto to podpisywał Bul co ty chcesz udowodnic fotką? gowno jest warte przy tym co robię dla innych. Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2006-12-05 00:02:48

nie za szybko za te kretke sie Chcesz brać? \-) Uwierz mi na samej diecie bardzo ładnie będziesz rósł :-)) , setki brzuszków raczej masie nie pomogą @-|, poczytaj sobie forum (dobrze się sprawdza FBW albo split;co kto woli) ułóż plan w którym zawrzesz więcej ćwiczeń wielostawowych jeśli masz dostęp do sprzętu :-P

Diety brak. Jak wyniki siłowe? Bo jak też słabo to polecialbym od początku, żeby ładnie zacząć. 2 miechy FBW, potem ew. Split.

Co do Rogana to czasem p******i jak nie widział akcji itp za wcześnie albo za bardzo się podpala np w walce Andrade vs Sexton, on po prostu mówi za wcześnie, że ten już go skończy albo, że jest "badly hurt" a czasami kompletnie tak nie jest, ale ekspertem jest świetnym ogólnie. Walka wieczoru: 185 lbs: Lyoto Machida pok. Marka Munoza przez [...]

[...] jest cos stwierdzic %-) energia na treningu dobra, troche mnie pobudzila ale zobaczymy jak jutro bedzie przy 1.5 porcji co mnie ucieszylo to fakt ze nie ma w tym przesadnie duzo beta alaniny od ktorej mam zawsze duze swedzenie na calym ciele co mnie wkor.wia %-) smak bardzo dobry. pachnie tez ladnie %-) jutro plecy wiec dam znac jak mi poszlo %-)

[...] ze tylko opinie wg schematu bez wpisow innych osob. bo tak to zrobi sie nieczytelnie. jak wszysy juz dostana zalozy sie temat i bedziemy tam ladnie wpisywac jak w tych tematach co podalem. sapphireex poprostu pozniej zbierzesz swoje opinie stad i wkleisz tam:-))

Ładnie jak na Twój wiek. Staż, wymiary? Więcej fotek też mile widziane.

Ładnie ale łapki...oczywiście soga dostaniesz

Bardzo ładnie, popraw kaptury i bica/trica Te po prawej to aktualne tak? Poprawa widoczna i ładna... mierzyłeś maxa na bary?

rutkow rządzi wszystko ładnie prowadzone tak jak powinno byc no i ramię ładne%-)

Rutkow wygrał tą ankietę więc głos na Gajor wszystkie treningi bica i Trica opisane ładnie. Ćwiczę podobnym systemem bo to chyba trenig Lazara Angelova jak się nie mylę.

Ładnie jest. Jesteś zbyt krytyczna wobec siebie. Przybyło mięska a tłuszczu ja nigdzie nie widzę. Dieta - mam kilka zastrzeżeń ale może tę kwestię pozostawię dziewczynom.

Dodaj warzywa i po dwoch posilkach orzechy wloskie bo masz wszystko ladnie rozlozone ;)